Programa de Mindfulness para Crianças e Adolescentes
Desenvolvendo a atenção plena
Palestras Gratuitas
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Programa de Autocompaixão e Mindfulness
A autocompaixão é um caminho para uma vida mais saudável.
Programa de 8 semanas de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness
Aprenda a lidar com a ansiedade e depressão praticando a atenção plena.

Depoimentos
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Edna Candido de Carvalho

A experiência em mindfulness me trouxe a conexão com a essência muitas vezes perdida em nossa imersão cotidiana.

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