O mês de setembro é marcado pela campanha âSetembro Amareloâ dedicada à prevenção do suicÃdio; uma boa razão para refletir um pouco sobre esse tema que está intimamente ligado à saúde mental. Segundo a OMS, ocorrem cerca de 800 mil suicÃdios por ano no mundo e o Brasil é o oitavo em números absolutos com cerca de 12 mil suicÃdios ao ano. à importante saber que 96 % das pessoas que cometem o ato contra a própria vida sofriam de algum transtorno. Na verdade, a pessoa que fala em suicÃdio está pedindo ajuda e provavelmente em algum momento da vida já pensou ou tentou fazê-lo. O simples fato de ser ouvida com atenção, pode ajudá-la a aliviar as tensões e angústias com um efeito positivo no seu quadro depressivo. Infelizmente a ideia de que ela só quer chamar a atenção, contribui muito para aumentar os riscos. Temos que saber que quem fala em suicÃdio tem que ser levado a sério, pois está com problemas e precisa de apoio. Existe uma ambivalência no estado mental do suicida, pois na verdade o que ele busca, não é a morte, mas sim o alÃvio, pois não suporta mais estar consciente do próprio sofrimento. Em última análise ele quer dar fim a consciência do sofrimento mesmo que para isso tenha que destruir todo o resto. Todo ser vivente carrega dentro de si um instinto poderoso em favor da vida desde as plantas até os animais. Podemos dizer que, instintivamente, nenhum ser humano quer morrer. O suicÃdio não é um processo pacÃfico e sim uma luta interna entre consciente e inconsciente. Um lado quer morrer, mas o outro, luta desesperadamente para se manter vivo. Essa luta está presente nos quadros graves de depressão. à maravilhoso quando o instinto pela vida vence, apoiado por amigos, familiares, médicos, psicólogos, igreja, etc. Por outro lado é triste saber que uma consciência desolada, perturbada e sem fé em mais nada, numa atitude impulsiva e irreversÃvel, dá fim ao bem mais precioso que temos: a vida. Precisamos nos mobilizar para que isso deixe de acontecer e que a vida vença em todos os sentidos.
Romildo R. Almeida - Psicólogo clÃnico
Telefone: +55 (11) 97105-8436
Email: contato@mindfulnessevida.com.br
Endereço: Av Emilio Ribas, 1056, sala 405, Gopouva, Guarulhos/SP
Horários: Seg-Sex: 9h-18h