Mindfulness em Guarulhos
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Cultivando a atenção plena para promover a saúde do corpo e da alma.​​​​​​​

Mindfulness e Vida​​​​​​​​​​​​

Abertas ao público no nosso espaço com o objetivo de difundir Mindfulness em Guarulhos. 

Palestras Gratuítas​​

Este curso consiste em 8 encontros semanais, com duração de duas horas cada para aprender principais técnicas de atenção plena com o objetivo de redução de stress para melhora da saúde.

Programa de 8 semanas para promoção da saúde baseado em Mindfulness

Realizamos encontros a cada dois meses, com o objetivo de reencontrar as pessoas que já passaram por um dos nossos programas. Esses Encontros visam a troca de experiências e ao mesmo tempo incentivar  a manutenção das práticas. O Encontro é aberto também para pessoas que nunca tiveram contato com a pr[atica e desejam conhecê-la e assim difundir o Mindfulness em Guarulhos.

Encontro Mindfulness

Atividades

"O mindfulness transformou o meu olhar para o momento presente, ampliando o campo de visão, aceitando que aquele instante...já virou passado...me fez despertar para a Gratidão nos pequenos detalhes, do nosso dia a dia, antes despercebidos pelo piloto automático.
Ensinou a me aceitar e aceitar ao proximo como ser humano.
Muito ainda a colocar em prática mas a transformação já é notória.
Gratidão pelo curso. Parabéns a todos os envolvidos."


Ana Cláudia Valério Piveta

Depoimentos

Depoimentos de participantes do nosso curso.

Camila Perseguin

"Fui aluna do curso de mindfulness do professor Romildo e também já era praticante da meditação zen budista. A complementação que obtive foi imensa com relação à abertura do leque de ferramentas para aprimorar ainda mais tanto a meditação em si quanto a atenção plena que nós, budistas já aplicamos todo o tempo....

​​​​​​​"A experiência em mindfulness me trouxe a conexão com a essência muitas vezes perdida em nossa imersão cotidiana" ​​​​​ ​​​​​​

Edna Candido de Carvalho 

Romildo R. Almeida​​​​​​​​​​​​​​

Romildo Ribeiro de Almeida é psicólogo clínico formado pela Universidade de Guarulhos, pós-graduado em Psicologia Analítica pela Universidade São Francisco, especializado em Hipnose Ericksoniana pelo Instituto Milton Erickson dos EUA. É instrutor de Mindfulness formado pela Unifesp e possui treinamento com professores do Oxford Mindfulness Center do Reino Unido em Terapia Cognitivo Comportamental baseada em Mindfulness (MBCT)​​​​​​​

Instrutores​​​​​​​​​​​​​​

Monge missionário itinerante de espiritualidade Franciscana, italiano de nascimento e residente na Espanha em Hondarribia. Concluiu dotorado em Teología e Comunicação na universidade Lateranense de Roma. Muito sensível a temas sobre, educação, espiritualidade, sobretudo pelo mundo interior do ser humano. É também pós graduado em Mindfulness e cuidado integral da pessoa pela Universidade de Zaragoza, Espanha.​​​​​​​

Lucio Francesco Saggioro

 Artigos​​​​​​​

Av. Emílio Ribas, 1056 - Sala 404 Bairro Gopoúva - Guarulhos/SP CEP: 07020-010 Telefones (11) 2421-6620 (11) 97105-8436​​​​​​​

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